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但奶茶中的茶多酚能否与茶叶相比呢? 在各大茶类中,茶多酚含量:绿茶>乌龙茶>红茶。
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根据中国居民膳食指南(2016),控制添加糖的摄入量,每日不超过50g,最好控制在25g以下。
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对于减肥族来说,最好的选择恐怕不是无糖奶茶,而是得远离奶茶。
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◇年年有爆鱼◇ “其实爆鱼的做法是从熏鱼演变过来的,熏鱼就是一种很高级的菜了,以前我们普通老百姓没有做熏鱼的手艺和条件,所以就自己炸炸爆鱼,也算是过年时的一道大菜了。
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健康成年人的咖啡因每日推定允许摄取量约为400mg,这也意味着平均两杯奶茶已达到最大摄入量限值。
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”李根娣说,现在她每年新年都要做几百个狮子头,除了自己吃,还要送给朋友和亲戚。
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